E-Book "Laufen als Ganzkörpertraining" (kostenlos)

Unter dem nachfolgenden Link kann das (kostenlose) E-Book "Laufen als Ganzkörpertraining" heruntergeladen werden:
http://www.sportscheck.com/laufen/themen/ebook-laufen/
Das Buch richtet sich vorrangig an Laufanfänger.